Kurs
Planerad
Vibrationer — utbildning om riskerna
För dig som utsätts för hand- och armvibrationer eller helkroppsvibrationer i arbetet. Motsvarar den information och utbildning om riskerna som arbetsgivaren ska ge enligt AFS 2023:10, 3 kap. 10 §.
Kursen öppnar när innehållet är granskat av sakkunnig. Den går inte att köpa än.
Omfattning
5 kapitel + slutprovOnline, i egen taktSpråk
Svenska och engelskaFler språk på vägIntyg
PDF efter godkänt provInget slutdatum i lagPris
895 kr exkl. moms1 118,75 kr inkl. momsDet här lär du dig
Efter kursen kan du …
- Skilja hand- och armvibrationer från helkroppsvibrationer och veta var de kommer från.
- Känna igen de tidiga tecknen på skador och rapportera dem till arbetsgivaren eller arbetsledaren.
- Läsa insats- och gränsvärdena för daglig exponering A(8) i bilaga 4 tabell 4.
- Förklara varför tiden måste ner till en fjärdedel för att halvera A(8).
- Ställa in sätet efter din vikt och anmäla ett trasigt säte.
- Redogöra för åtgärderna i 7 § och när du har rätt till medicinska kontroller.
Svart på vitt
Vad kursen täcker. Och vad arbetsgivaren ansvarar för.
Det här ger utbildningen dig
- Den information och utbildning om riskerna som arbetsgivaren ska ge enligt 3 kap. 10 §
- Kunskap om hand- och armvibrationer och helkroppsvibrationer, hälsoeffekterna och de tidiga tecknen
- Insats- och gränsvärden för daglig exponering A(8) och hur tid och intensitet samverkar
- Vilka åtgärder 7 § kräver och när du har rätt till medicinska kontroller
Täcker inte
- Arbetsgivarens riskbedömning, mätning eller beräkning av exponeringen
- De medicinska kontrollerna enligt AFS 2023:15 — de är arbetsgivarens separata skyldighet
- Bedömning av en enskild maskins vibrationsvärde, som bygger på tillverkarens deklarerade värden och arbetsgivarens egna mätningar
Källa: AFS 2023:10, 3 kap. 10 § och bilaga 4 tabell 4. Föreskriften ställer inget krav på utbildningsbevis, ingen giltighetstid och ingen förnyelseperiod för vibrationsutbildning — vi påstår inte att den gör det.
Vad föreskriften säger
Vibrationer i arbetet delas in i två slag. Hand- och armvibrationer kommer från handhållna maskiner och verktyg. Helkroppsvibrationer överförs via sitsen eller golvet i fordon och maskiner. Föreskrifterna behandlar dem var för sig, med egna insatsvärden och gränsvärden.
Skyldigheten är arbetsgivarens. 3 kap. 10 § säger att arbetsgivaren ska se till att arbetstagare som utsätts för vibrationer i arbetet får information och utbildning om riskerna. Paragrafen räknar upp sju punkter som ska uppmärksammas särskilt. Kursen är byggd kring de sju punkterna.
Siffrorna finns i bilaga 4 tabell 4 och är de enda som föreskriften anger.
| Daglig exponering A(8) | Insatsvärde | Gränsvärde |
|---|---|---|
| Hand- och armvibrationer | 2,5 m/s² | 5,0 m/s² |
| Helkroppsvibrationer | 0,5 m/s² | 1,1 m/s² |
Alla fyra avser daglig exponering A(8), alltså intensiteten vägd mot tiden.
Kapitlet innehåller inget krav på utbildningsbevis och ingen förnyelseperiod. Vi utfärdar ändå ett bevis, eftersom arbetsgivaren behöver kunna visa att information och utbildning har getts. Att kalla kursen en kravutbildning som måste förnyas vore fel, och det gör vi inte.
Innehåll
Fem kapitel, ett prov efter varje.
- 01
Vibrationer i arbetet – och vad den här utbildningen ger dig
AFS 2023:10, 3 kap. och vad kapitlet reglerar. Skillnaden mellan kontinuerliga vibrationer, intermittenta vibrationer och upprepade stötar. Vad 10 § kräver under rubriken Kunskaper, och vad utbildningen inte ersätter: riskbedömningen, mätningen och de medicinska kontrollerna.
- 02
Hand- och armvibrationer: skador, tidiga tecken och rapportering
Vad vibrationerna gör med blodkärl, nerver, muskler, senor och leder. De tidiga tecknen och varför fukt och kyla förvärrar. Hur du rapporterar till arbetsgivaren eller arbetsledaren, och vad som ska hända sedan.
- 03
Helkroppsvibrationer: förarmiljö, rygg och stötar
Ländrygg, arbetsställning, in- och urstigning, trötthet och sämre precision. Upprepade stötar i terräng och säten som dämpar. Hur du ställer in sätet efter din vikt, och varför ett trasigt säte ska anmälas.
- 04
Insatsvärden, gränsvärden och daglig exponering A(8)
Bilaga 4 tabell 4: 2,5 och 5,0 m/s² för hand och arm, 0,5 och 1,1 m/s² för helkropp. Hur A(8) väger vibrationsvärdet mot tiden. Varför tiden måste ner till en fjärdedel för att halvera A(8), medan ett halverat vibrationsvärde halverar det direkt.
- 05
Åtgärder, arbetsrutiner och medicinska kontroller
Åtgärderna i 7 §: alternativa arbetsmetoder, val av utrustning och underhåll. Arbetsorganisation och kläder som skyddar mot fukt och kyla. Att föreskriften inte nämner vibrationsdämpande handskar, och när du har rätt till medicinska kontroller.
Prov och intyg
Du blir godkänd när du kan det.
Du gör kursen inloggad med BankID, så intyget hör ihop med rätt person. Efter varje kapitel gör du ett kapitelprov med direkt återkoppling på varje svar. Du kan göra om dem så många gånger du behöver. När alla fem är godkända öppnas slutprovet.
- Kapitelprov med direkt återkoppling, obegränsat antal försök
- 80 % rätt krävs för godkänt slutprov
- Tre försök på slutprovet
- Intyg som PDF direkt efter godkänt resultat
- Verifieringskod på intyget — vem som helst kan kontrollera att det är äkta
Granskning
Vem har gått igenom innehållet.
Sakkunnig granskning före lansering. Innehållet är skrivet mot föreskrifternas text och granskas av sakkunnig innan kurserna öppnar. Granskarens namn, titel och år i branschen publiceras här.
Planerad
Inte öppen än.
Kursen öppnar när innehållet är granskat av sakkunnig. Säg till, så hör vi av oss den dagen.
Vanliga frågor
Frågor om kursen.
När innehållet är granskat av sakkunnig. Vi lovar inget datum. Säg till via kontaktsidan, så hör vi av oss den dagen.
Arbetsgivaren ska se till att du får information och utbildning om riskerna, enligt AFS 2023:10, 3 kap. 10 §. Föreskriften ställer inget krav på utbildningsbevis. Kursen motsvarar den utbildningen och ger arbetsgivaren ett intyg på att den har getts.
Föreskriften anger ingen giltighetstid och ingen förnyelseperiod för vibrationsutbildning. Intyget har därför inget slutdatum i lag.
Det avgör den som anlitar dig. Vi gör det enkelt att kontrollera. Varje intyg har en verifieringskod som vem som helst kan kontrollera på byggbevis.se/verifiera.
Nej. De medicinska kontrollerna enligt AFS 2023:15 är arbetsgivarens separata skyldighet. Kursen går igenom när du har rätt till dem.
Ja. Kursen görs online, i egen takt. Du fortsätter där du var.
Du har tre försök på slutprovet. Kapitelproven kan du göra om hur många gånger du vill. Läs om kapitlet och försök igen.